Feedback van anderen over jouw sterke punten, motiveert en geeft zelfvertrouwen. Maar het gebeurt jammer genoeg niet vaak dat mensen elkaar positieve feedback geven. In een trainingssituatie tonen de deelnemers zich over het algemeen van hun beste kant. Bovendien laten ze tijdens de sessies ook meer van zichzelf zien dan in de normale werksituatie. Hierdoor…
Lees verder
en je weleens blijven zitten in een bioscoop, ook al wist je na vijf minuten al dat het waarschijnlijk de slechtste film was die je ooit had gezien? Je had ervoor betaald en dat geld wilde je niet verliezen, dus je bleef zitten. Of misschien heb je ooit eens kaartjes gekocht voor een concert. Op…
Lees verder
Hoe motiveer je mensen die ‘iets moeten’ en dus onvrijwillig in een begeleidingstraject zitten? En welke eisen stelt dit aan professionals die met deze mensen werken? De afgelopen weken heb ik het druk gehad met het ontwikkelen van materiaal voor trainingen Motiverende gespreksvoering aan professionals die werken in gedwongen kader. Een andere doelgroep dan normaal.…
Lees verder
Bij coaching kunnen verschillende middelen en technieken worden ingezet om het traject vorm te geven. Een van die technieken is een aangepaste vorm van Rationeel-Emotieve Therapie (RET). Het zijn niet de gebeurtenissen waarvan de mensen geheel van streek raken, het is de manier waarop ze tegen die gebeurtenissen aankijken (Epictetus, 50-130 na Chr.) En dit is…
Lees verder
Motiverende Gespreksvoering (MGV) vertegenwoordigt een krachtige benadering in de psychologie, die draait om het begeleiden van mensen bij gedragsverandering op een empathische, respectvolle en effectieve manier. In de kern gaat het erom mensen te helpen hun intrinsieke motivatie te ontdekken en te versterken, wat cruciaal is voor duurzame verandering. Bij MGV staat de samenwerking tussen…
Lees verder
Motivatie is afgeleid van het Latijnse werkwoord ‘movere’, wat ‘in beweging brengen’ betekent. En dat is ook precies wat ‘Motiverende gespreksvoering’ beoogt. Het is een methode om cliënten in beweging te brengen om hun levenswijze te veranderen (Miller & Rollnick, 2002; 2014). De kern van de benadering is dat de cliënten gaan inzien dat zij een probleem…
Lees verder
Als professional loop je in de interactie met cliënten vaak aan tegen weerstand. Mensen schieten namelijk in de weerstand wanneer ze het gevoel hebben dat ze de regie verliezen. Dit wordt ook wel ‘reactance’ genoemd (Brehm & Brehm, 2013) en het treedt vooral op wanneer ze zich niet erkend of gekend voelen door de professional,…
Lees verder
Kenza is een topdocent bij een groot opleidingsinstituut. De eerste lesdag van een training voor aanstaande coaches verloopt goed. Kenza heeft de theorie die de studenten moeten beheersen verpakt in leuke praktijkgerichte oefeningen en de studenten zijn lekker bezig. Aan het eind van de dag krijgt zij veel complimenten. De lesdag heeft haar energie gegeven…
Lees verder
Vind je het lastig om tip 1 goed op te volgen? Dat kan ik me best voorstellen. Misschien ben je bang dat je collega’s er raar van opkijken dat je ineens heel anders reageert. Maar ja, hoe kun je nu je gedrag veranderen, als je niet oefent op nieuw gedrag? Dan wordt het een soort kip-en-eiprobleem. De…
Lees verder
Heb je het gevoel dat de communicatie binnen je team niet lekker loopt? Of dat je zelf op de een of andere manier geen echte verbinding kunt krijgen met je collega’s? Wil je graag een verbetering van de kwaliteit in je team? Of wil je meer steun of respect dan je nu ontvangt van collega’s…
Lees verder